STUDIO E.MOC.JA to szkoła jogi w Olsztynie, w której dbamy o dobre samopoczucie.
Chcemy, abyś poczuła się tutaj swobodnie i znalazła to co potrzebujesz, dlatego oferujemy różnorodne praktyki, które mogą pomóc Ci w rozciąganiu, wzmocnieniu, a także w relaksie i odnalezieniu spokoju dla głowy, tak, aby przebywanie w studio było relaksem dla duszy i ciała. Praktykując u nas poczujesz w ciele więcej swobody, spokoju w umyśle, zmniejszysz poziom stresu i zyskasz pozytywną energię. Stawiamy na komfort i przyjemną atmosferę, dlatego ćwiczymy w kameralnym gronie i bez presji.
Nasza specjalność to Joga w hamaku — brzmi interesująco, prawda? Ale być może zastanawiasz się: Czy dasz sobie radę? Czy poziom zajęć będzie dla Ciebie odpowiedni? Czy nie jesteś za mało rozciągnięta? Czy nie jesteś za ciężka? Nie martw się, często słyszymy te pytania. Poziom zawsze dopasowujemy do umiejętności uczestniczek, dlatego każdy może czuć się zaopiekowany. Niezależnie od wagi, wieku czy kondycji, ważne jest, że chcesz się ruszać, poprawić swoje samopoczucie i zdrowie oraz wyjść z zajęć uśmiechnięta.
Każdego tygodnia współpracujemy z dziesiątkami Kobiet, które wykonując jogę w hamaku, zyskały lepsze samopoczucie, większą pewność siebie i zdrowie.
Nasze studio zostało zauważone przez media, takie jak: Gazeta Olsztyńska, Radio UWM FM. Wierzymy, że można bawić się ruchem, zyskując zdrowie i dużo radości. Posłuchaj wystąpienia w radiu i dowiedz się czym, jest joga w hamaku w Olsztynie.
Poznaj opinie uczestniczek studia jogi
Karolina Przyłęcka2023-11-23Prawdziwe miejsce dla ciała i duszy! Kameralna atmosfera, trening na który naprawdę chce się wracać, a dodatkowo przynoszący efekty. Marta przeprowadza różnorodne zajęcia, przez co zawsze można się czymś zaskoczyć. Jest to przesympatyczna osoba, której spokój przepływa na samych uczestników jogi.
Goska Malgoska2023-11-23Jeśli chcesz się zrelaksować?♂️?♂️ i naladować pozytywną energią to miejsce dla Ciebie. Cudowna prowadząca Marta? i wspaniała atmosfera sprawia,że każdy kto przyjdzie czuje się wspaniale. Nie ma drugiego takiego miejsca , gdzie można tak zadbać o umysł i ciało.????? Gorąco polecam.
Krystyna Szynkowska2023-11-23Relaks w kameralnym gronie, niezapomniane wrażenia ukołysania i odprężenia, życzliwa i wspierająca, pełna ciepła i łagodności trenerka. Bardzo polecam.
Magdalena Onichimowska2023-11-23Super miejsce, super atmosfera, super prowadząca. Zajęcia bez spięcia, małe kameralne grupy. Poziom dla każdego, nie trzeba być akrobatą żeby podołać proponowanym ćwiczeniom. Polecam
Agata2023-11-23Aerial joga, cudowny relaks i ten kojący głos Marty, który pozwala oderwać się od codziennych problemów. Uwielbiam ❤️❤️❤️
Agata Szarszewska2023-11-23Cudowne zajęcia. Marta tworzy wspaniałą atmosferę. Ćwiczenia i kojący głos Marty działają relaksująco na ciało i duszę. Wychodząc z zajęć uśmiech nie schodzi z twarzy. Gorąco polecam!
urszula ogorek2023-11-08Cudowne zajęcia, rewelacyjne prowadzenie i przemiła atmosfera. Polecam wszystkim szukającym chwili dla siebie:) Na pewno tam wrócę❣️
Mohammed Fazil2023-10-05It has been a wonderful experience for me. I really want to thank the efforts and assistance of all masters throughout the training, Marta is very professional, well experienced and have deep knowledge about Ariel yoga.
Iwona Kłoczewska2023-06-28Wspaniałe miejsce, cudowna atmosfera. Prowadząca Marta daje ukojenie dla duszy i ciała. Polecam całym serduchem.
Maria Biłas2023-06-15Idealny prezent dla mojego ciała ? w idealnym miejscu ? z idealnymi osobami ? Choć czasem bolało ? ciało podziękowało ❤️ Studio E.MOC.JA polecam całym ❤️
Dlaczego warto wybrać studio jogi E.MOC.JA?
Dlatego, że u nas każda Kobieta jest wyjątkowa i wiemy, że życie przynosi różne wyzwania i emocje, że bywają lepsze i gorsze dni. Same jesteśmy Kobietami i rozumiemy Twoje potrzeby jak nikt inny. Naszą intencją jest podarować Ci wyjątkowe doświadczenie, które zmieni Twoje samopoczucie i doda wewnętrznej siły. Zapraszam Cię do studia jogi w Olsztynie, tutaj:
✨ uciszysz ciągłe myśli i poczujesz spokój,
✨ osiągniesz satysfakcję z nowych umiejętności,
✨ zyskasz świadomość swojego ciała i pewność siebie,
✨ odstresujesz się po ciężkim dniu,
✨ zyskasz dużo pozytywnej energii,
✨ poznasz urozmaicone i ciekawe zajęcia — nie będziesz się nudzić.
Zapomnij o nudnych zajęciach, które nie motywują do ćwiczeń. W studio E.MOC.JA znajdziesz takie zajęcia jak: joga w chustach,
joga dla początkujących, relaks i regeneracja w hamaku — wszystkie dostarczają prawdziwej swobody i harmonii, którą poczujesz już po pierwszych zajęciach w naszym studio w Olsztynie.
Kto prowadzi zajęcia w studiu jogi?
Założycielka studia oferuje różnorodne warsztaty, które przenoszą uczestników w świat zdrowego ruchu, głębokiego relaksu i rozwoju osobistego. Specjalizuje się w unikatowych sesjach jogi w hamakach, zajęciach wzmacniających i zwiększających mobilność w chustach oraz akrobatyczno-tanecznych zajęciach w hamaku. Dodatkowo jest doświadczoną terapeutką, skupiającą się na pracy z podświadomością i uważnością na emocje. Jej przekonanie o integralności między ciałem i umysłem jest fundamentem jej praktyki, a dbałość o zdrowy ruch stanowi klucz do wspierania dobrostanu psychicznego. Więcej o działalności terapeutycznej Marty znajdziesz tutaj.
